В английском языке существует понятие "overextension". Имеется ввиду, что после того, как человек встал/снова выпрямил ноги, он не должен чересчур распрямлять коленный сустав. Это может повредить связки и т.д.

Как например в этом тексте:
"Причины повреждения мениска
Мениск коленного сустава повреждается в результате:

* травмы с резким поворотом голени внутрь или наружу;
* сильного удара по колену;
* падения коленной чашечкой на ступеньку;
* чрезмерного разгибания колена из согнутого положения;
* повторной прямой травмы мениска, которая приводит к хронической травматизации."

- https://mz-clinic.ru/bolezni/sustav/menisk-zabolevaniya-meni...