Glossary entry (derived from question below)
Polish term or phrase:
zmęczenie materiału
English translation:
physical overload
Added to glossary by
Piotr Łazorko
Aug 27, 2020 14:53
3 yrs ago
25 viewers *
Polish term
zmęczenie materiału
Polish to English
Other
Sports / Fitness / Recreation
trening
"Przygotowania do jednego z najważniejszych egzaminów w życiu mogą dać solidnie w kość! Ciągły stres, zaburzenia snu i odżywiania, brak czasu, chroniczne „zmęczenie materiału”. Jak się bronić przed takim stanem rzeczy? Jest na to pewny i sprawdzony sposób!
Aktywność fizyczna to „lek na całe zło”!
I wcale nie trzeba spędzać długich godzin na siłowni, maturzysta zwyczajnie nie ma na to czasu. Już 40 minut wystarczy, aby zrelaksować ciało, odprężyć umysł i dać sobie pozytywnego „kopa” do dalszego działania!"
"PRZERWA OD TRENINGU. JAK SOBIE RADZIĆ ZE ZMĘCZENIEM MATERIAŁU?"
"Przerwa od treningu jest dobra…
Jeśli zaczynamy odczuwać zmęczenie, które nie przechodzi nawet po dobrze przespanej nocy, wtedy warto zastanowić się, co może być tego przyczyną. Uczucie zmęczenia jest naturalnym procesem obronnym człowieka, mającym na celu ochronę przed nadmiernym zużyciem zasobów energetycznych organizmu. Dlatego też zmęczeni nie będziemy w stanie wykrzesać pełni swoich możliwości, a co więcej narażamy się na powstanie kontuzji. To dobry okres, aby zrobić sobie tzw: „rozbrat z siłownią”, ponieważ po odpoczynku, a tym samym usunięciu zmęczenia, następuje proces nad-kompensacji objawiający się wzrostem naszych parametrów treningowych"
Aktywność fizyczna to „lek na całe zło”!
I wcale nie trzeba spędzać długich godzin na siłowni, maturzysta zwyczajnie nie ma na to czasu. Już 40 minut wystarczy, aby zrelaksować ciało, odprężyć umysł i dać sobie pozytywnego „kopa” do dalszego działania!"
"PRZERWA OD TRENINGU. JAK SOBIE RADZIĆ ZE ZMĘCZENIEM MATERIAŁU?"
"Przerwa od treningu jest dobra…
Jeśli zaczynamy odczuwać zmęczenie, które nie przechodzi nawet po dobrze przespanej nocy, wtedy warto zastanowić się, co może być tego przyczyną. Uczucie zmęczenia jest naturalnym procesem obronnym człowieka, mającym na celu ochronę przed nadmiernym zużyciem zasobów energetycznych organizmu. Dlatego też zmęczeni nie będziemy w stanie wykrzesać pełni swoich możliwości, a co więcej narażamy się na powstanie kontuzji. To dobry okres, aby zrobić sobie tzw: „rozbrat z siłownią”, ponieważ po odpoczynku, a tym samym usunięciu zmęczenia, następuje proces nad-kompensacji objawiający się wzrostem naszych parametrów treningowych"
Proposed translations
(English)
3 | physical overload | Frank Szmulowicz, Ph. D. |
3 +2 | "material fatigue" | TranslateWithMe |
3 +2 | wear and tear | Darius Saczuk |
3 | being worn out (and fatigued) | mike23 |
Proposed translations
1 hr
Selected
physical overload
According to the literature, it is especially when high levels of commitment are imposed by the work organisation, management techniques or enforced competition between staff that burnout due to physical and mental overload ensues.
https://bmjopen.bmj.com/content/5/3/e007190
Particularly shocking is that both physical overload and excessive intellectual work affect the same area of the brain.
https://wellbeingstyle.com/too-much-exercise-may-affect-our-...
This study’s findings show that athletes who experienced physical overload were more likely to act impulsively.
https://www.pmnewsnigeria.com/2019/10/06/slow-down-in-the-gy...
https://bmjopen.bmj.com/content/5/3/e007190
Particularly shocking is that both physical overload and excessive intellectual work affect the same area of the brain.
https://wellbeingstyle.com/too-much-exercise-may-affect-our-...
This study’s findings show that athletes who experienced physical overload were more likely to act impulsively.
https://www.pmnewsnigeria.com/2019/10/06/slow-down-in-the-gy...
4 KudoZ points awarded for this answer.
+2
19 mins
"material fatigue"
dosłownie tak, może lepiej dać w cudzysłowie, jako że chodzi o zmęczeniepo wysiłku
Chociaż ja dałabym samo fatigue
Chociaż ja dałabym samo fatigue
Peer comment(s):
agree |
legato
1 day 7 hrs
|
agree |
Andrzej Mierzejewski
: wystarczy jeden wyraz: fatigue.
3 days 5 hrs
|
+2
7 mins
wear and tear
This will work.
--------------------------------------------------
Note added at 27 mins (2020-08-27 15:20:54 GMT)
--------------------------------------------------
Sick And Tired Of Feeling Sick And Tired? | Gainesville Holistic ...
The hustle and bustle of everyday life imposes regular wear and tear on our bodies, minds, and spirits. Over time, we can ... In addition to feelings of extreme tiredness, symptoms of CFS can include:.
--------------------------------------------------
Note added at 27 mins (2020-08-27 15:20:54 GMT)
--------------------------------------------------
Sick And Tired Of Feeling Sick And Tired? | Gainesville Holistic ...
The hustle and bustle of everyday life imposes regular wear and tear on our bodies, minds, and spirits. Over time, we can ... In addition to feelings of extreme tiredness, symptoms of CFS can include:.
Note from asker:
Dziękuję! |
Peer comment(s):
agree |
petrolhead
1 hr
|
Thank you, Petrolhead.
|
|
agree |
Magdalena Troszczynska
5 hrs
|
Thank you, Magdalena.
|
1 hr
being worn out (and fatigued)
being worn out and fatigued
W niektórych z tych zdań można użyć wersji przymiotnikowej, w innych rzeczownika, np. tiredness, exhaustion, fatigue
W niektórych z tych zdań można użyć wersji przymiotnikowej, w innych rzeczownika, np. tiredness, exhaustion, fatigue
Something went wrong...